Det handlar om dig är en föreläsningsserie där professionella fördjupar sig i psykisk ohälsa och funktionsnedsättning.

Att träna din hjärna är lika viktigt för en god hälsa som fysisk aktivitet. Ta del av praktiska tips och aktuell forskning om mindfulness och medveten närvaro.

Föreläsare är Emily Rubenson som är utbildad mindfulnessinstruktör.

Föreläsningen är kostnadsfri. Max 45 deltagare i Galaxen.

Anmäl dig via info@vaxjo.se eller 0470-410 00.

Du kan också ta del av föreläsningen digitalt. En filmad version av föreläsningen publiceras samma dag på www.vaxjo.se/anhorigstod.